我是好舒服
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表妹傳來的,頗為受用

就是太致力於"消毒",不能接受不完美而苦
比如說我的貓不能死、不能病、最好宴席永遠不散、花都別謝、天天天晴...等等啥米不可能之事
十足的假寶玉一個

最近就覺得人生很苦,圈叉啦,都沒有一件好事
希望自己早日放下這種情緒


「痛」並不等於「苦」
  ■ 聖嚴法師
曾經有一位老和尚罹患癌症,躺在病床上發出陣陣呻吟。徒弟好奇地問他:「您不是說四大皆空嗎?怎麼還會覺得痛呢?」老法師回答:「空就是空,痛就是痛!」的確,即使是一位修行多年的老和尚,仍然會有肉體上的病痛。

一 般人常把「痛苦」連在一起講,分不清「痛」與「苦」的區別,多半認為痛就是苦、苦也一定會痛,把兩者混為一談,事實上它們有極大的不同。

「痛」是肉體上 的,例如,當身體受到種種折磨、傷害,或是被東西打到、撞到時,神經一定會感覺到疼痛,這是人體的正常現象,否則就不是人類,而是植物、礦物了。根據歷史 記載,釋迦牟尼佛也有肚子痛、背痛的時候,這表示成了佛的人,身體還是一樣會有疼痛的感覺。但是佛的心裡不會覺得苦,苦是精神、心理上的。

苦有很多類型,例如「生老病死苦」:對「生」的貪戀、執著,本身就是非常辛苦的事;看到自己隨著時光流逝而年「老」力衰、疾「病」叢生,心裡卻有所不願,也不甘心承受時,就會覺得苦;或是當一個人面臨「死」亡,無論是自己或是親人過世,心裡都會遭遇很大的衝擊,無法接受,這些都是苦。
除了生老病死之外,還有希望得到某種東西卻得不到的「求不得苦」,以及由人際關係所帶來的「愛別離苦」與「怨憎會苦」──無法與親愛的人相聚在一起,卻捨不得分離;或是放不下與冤家的仇隙,卻偏偏時常與冤家相遇。除此之外像憂愁、恐懼、嫉妒、憎恨、懷疑……等負面情緒,都會讓我們感受到人生是苦的。
由此我們可以很清楚地分辨出:痛是身體上的,苦則是精神上的。身體上的「痛」,在活著的時候無法解脫,但只要等到死亡、肉體消失之後,痛也就不存在了; 「苦」則是永遠的,因為那是一種精神上的負擔,如果在精神上放不下,即使死亡之後,都不得解脫。而且,當我們的心苦到極點時,往往也會引起身體上痛的感 受,例如,有時我們會說「心好痛」,但實際上,此時是因為太傷心、太放不下,情緒上愁苦的感受太強烈了,才會使人覺得「心如刀割」,痛到無法承受,但其實那是一種精神上的苦。

然而,如果自己的辛苦有所報償、回饋,就會覺得很安慰;即使歷經千辛萬苦、受盡煎熬,等到苦盡甘來、享受成果時,仍然會樂在其中。由此可見,當感覺不自在時,就會覺得苦;對於未來抱著希望時,就又不苦了,所以,「苦」並不是固定不變的感受,會隨著外在環境不斷地轉變。
因此,如果我們的心能夠時時刻刻提得起、放得下,隨時隨地面對現實、處理現狀,而不恐懼、不逃避,看到什麼就是什麼、該怎麼做就怎麼做,盡心盡力處理之後,又能夠不在乎結果,就能保持心情的平靜,不再受苦了。


 
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留言列表 (1)

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  • Ivan
  • dear Patty
    我剛從日本回來一個禮拜,
    第一次來看你的blog,
    才知道你正在經歷一個難關,
    希望一切都會趨向喜樂,
    每天念經再迴向你家貓咪,
    對他很有幫助喔!
    we are all there for you
    take care^^
  • 謝謝啦,日本好玩嗎?我有看你說有帶T-shirt回來,但還沒回信
    下次上班有看到再來聊(順便強迫你聽我的鬱卒經,快花轟了 :p)


    也希望你家的狗狗能健康平安!這個最重要了

    喵ㄆ 於 2008/04/06 13:22 回覆